Como dizer não pra minha namorada?

eu trabalho a 600km da minha namorada/família, e todo final de semana faço um esforço para ir ver minha namorada/família, passeio, gasto uma grana preta, porém já estou ficando extremamente estressado, pois fico 6 horas dentro de ônibus, para chegar na minha cidade minha namorada ou minha família inventar de ir visitar parentes em cidades vizinhas, preciso pegar meu carro e dirigir mais 1-2 hora(s), e quase não aproveito, eu já disse um "não" uma vez para minha namorada, ela aceitou, mas sabe quando a pessoa fica de cara feia, e por dentro com vontade de falar um monte!! Isso me deixa muito chateado, queria dizer um "não" que ela entendesse, eu dou de tudo para ela, dei iPhone 6, compro o que ela pedi, ajudo a família dela com tudo, faço de tudo, nunca se quer maltratei ela, sempre aceitei tudo numa boa.. Eu amo muito ela, mas não sei como fazer ela entender meu lado, que não é fácil ficar viajando todo final de semana, além do tempo, tem a questão do ($$)..