Sinto tristeza e ansiedade do nada

Alguém de vocês já passaram por isso, você estar super de boa Alegre e do nada vem uma sensação de tristeza e ansiedade, o que pode ser isto ? Nunca tive depressão sou uma pessoa feliz, e isso tem acontecido constantemente a pouco tempo....
anônimo
anônimo
03/01/2022 15h51

Sempre tem um motivo.
Ansiedade não vai aparecer do nada. Eu só fico ansiosa quando fico

muito preocupada, sempre penso que vai dar tudo errado.