Sinto tristeza e ansiedade do nada

Alguém de vocês já passaram por isso, você estar super de boa Alegre e do nada vem uma sensação de tristeza e ansiedade, o que pode ser isto ? Nunca tive depressão sou uma pessoa feliz, e isso tem acontecido constantemente a pouco tempo....
anônimo
anônimo
03/01/2022 16h54

Pode ser o indício de que algo não está bem, faz uma consulta com uma

psicóloga para ter certeza.
Quando isso me aconteceu a ajuda da psicóloga foi fundamental.