Dormir 5 ou 7 horas por dia tá ok ou tem problema?

Preciso de + tempo pra estudar e trabalhar.
Alex4ndre
Alex4ndre
05/01/2022 15h18

Cara não é saudável. Houve uma época em que eu dormia 4 horas por dia

e comecei a ter problemas de saúde depois.
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