qnd eu vou dormir cedo tipo 20h ou 19h eu acordo 4h ou 3h mas qnd eu durmo tarde acordo no msm horário oq será q é isso
anônimo
07/01/2022 21h13
Vc tem que mudar meia hora no sono..
Mas é normal porque é o momento que
o sono tá passando pela fase mais pra perto de acordar...Biológico
