O caminho mais rápido é você fazer terapia. Quanto autoconhecimento, maior será sua habilidade de

identificar suas fraquezas emocionais e tratá-las. Idealmente, como falo, uma pessoa deve se sentir feliz independente de qualquer relacionamento.

Até por que, nenhuma pessoa é sua, ela está com você por um período apenas. Partir sempre é uma possibilidade, logo, sua homeostase emocional não deve depender de ninguém.