Você já teve uma crise de ansiedade?

Se a resposta for sim, alguma coisa te ajudou a se acalmar na hora?

Não estou conseguindo dormir por causa de ansiedade, fazia muito tempo que eu não sentia isso.
anônima
anônima
12/01/2022 00h08

Eu não tenho genética pra isso kkkkkk
Sou calmo em tudo, por exemplo falar em público

eu nunca tive ansiedade. Nas provas também nunca. Uma vez fiz um seminário e eu comecei a tremer um pouco, apesar de eu estar calmo por dentro, mas o meu corpo não respondia da mesma maneira, q louco.