Contar me deixava ansioso, mas já fiquei uns 40 ou 50 dias.
Me sentia inquieto, muita

energia pra exercícios físicos, muito menos timidez e vontade de poder.
Hoje em dia eu evito a pornografia e fazer da masturbação uma rotina, quando eu fiquei inquieto eu malho ou tomo banho, isso ajuda bastante.