Eu tenho depressão e ansiedade social então sei bem como é isso fazia direto

eu ficava com as que eu achava "feia" por que as que eu tinha interesse sempre pensava que não tinha chance atualmente estou quase a 2 anos sem ficar com ninguém eu regredi agora tenho o costume de pensar "por ela ficaria comigo? Ou o que eu teria a oferecer?" Isso é frustrante.. agora estou estudando a noite e tem umas 2 garotas que já achei interessante uma correspondeu meus flertes ela é bonita porém meu pensamento me limita então eu não fui atrás e também estou bem na condição que me encontro sem me envolver com ninguém estou fazendo tratamento no final o problema sempre fui eu me rebaixando não dá para saber o que a outra pessoa pensa sobre nós sem tomar alguma atitude e mostrar nossa qualidades... Eu poderia fazer um lindo discurso aqui motivador mais eu ainda sou negativo mais vai por mim faço terapia toda semana então sei .