Por que demoro muito para dormir?

Faz uma hora que tô tentando dormir, mas não consigo :( Tenho que acordar 5:00 da manhã, o que eu tenho pode ser insônia?
anônima
anônima
15/01/2022 08h58

Eu tava assim, igual vc ou até pior, não conseguia dormir de jeito nenhum, via

o dia amanhecer, comecei a tomar Rivotril por uma semana, meu sono voltou o normal, mas eu não tomo ansiolítico direto, só quando me dar insônia.