Dicas para acender o fogo e fazer muito sexo?

Gente to parada faz uma pá de tempo sem vontade de correr atrás de sexo, as vezes eu assisto um pornozinho mas isso não é suficiente para correr atrás e sim no máximo uma masturbacaozinha. as vezes.
sinto falta de uma vida sexual, mas me falta animo para encarar uma paquera, conversar, conhecer alguém. é muito tempo e energia gasta, isso vale para site de sexo e relacionamento.
Me deem dicas de como melhor, sentir mais vontade de dar umazinha.