Sei que a maioria fale
pra fazer dieta que é mais saudável , só q eu sou menor de idade e minha mãe só compra porcaria pra dentro de casa , já estou virando uma baleia , será que isso funciona?
pra fazer dieta que é mais saudável , só q eu sou menor de idade e minha mãe só compra porcaria pra dentro de casa , já estou virando uma baleia , será que isso funciona?
anônima
anônima
15/01/2022 15h38
Jejum é uma estratégia que não funciona pra todo mundo, pra isso uma nutricionista teria
que te avaliar.Pra emagrecer tem que estar em déficit calórico, se vc faz uma refeição por dia e nela tem mais calorias que vc gasta não vai adiantar nada.
