Não consigo dormir com ansiedade, o que posso fazer?

Preciso sair amanhã cedo mdss ansiedade tá me matandoo

Luaa024

anônimo

16/01/2022 01h09

Cara faz o seguinte, 5 minutos de polichinelo depois toma um banho gelado. Sono rápido

e fácil, e amanha considere correr ou andar de bike pra conseguir dormir melhor de noite