Vocês tem alguma dica para acabar com a procrastinação?

Mano, ultimamente eu tenho planejado as coisas, mas sempre acabo deixando pra depois, isso ta se tornando um péssimo habito, alguma dica de como acabar com isso?
anônimo
anônimo
16/01/2022 17h54

Eu trabalhei com uma paciente que tinha esses mesmo problema. Se quiser eu dou uma

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