Vocês tem alguma dica para acabar com a procrastinação?

Mano, ultimamente eu tenho planejado as coisas, mas sempre acabo deixando pra depois, isso ta se tornando um péssimo habito, alguma dica de como acabar com isso?
17/01/2022 19h50

Liga o ar condicionado no 16, molha a cara com água gelada e toma um

café quente ou um redbull, faço isso quando quero ficar acordado e focado.