Pra quem não sabe, exercicios kegel servem pra várias coisas, tanto pra homens quanto para mulheres. Uma das vantagens de se praticar, para os homens, é o controle total da ejaculação. Tem cara com ejaculação precoce que treina isso. Eu não tenho ejaculação precoce, mas gostaria sim de alcançar esse controle sobre a minha ejaculação. Até por que, com esse controle seria fácil chegar ao orgasmo junto à minha parceira. Alguém aqui já praticou?
anônimo
Eu já fiz, mas é difícil manter a disciplina, até porque não é assim tão
fácil localizar e perceber a evolução. Sobre quem acha isto besteira, isto serve para continência urinária tb. Besteira é achar que isto é besteira. E a forma física importa na perfomance.Diz que até o vigor da erecção é melhor quem faz estes exercícios.
