Você tem o hábito de beber muita água?

Geralmente nos é recomendado a ingestão de 1/2 + litros de água por dia.

Tem uma média? E, vc gosta de água mineral ou gaseificada?

Yngui

LucyLoud

18/01/2022 18h47

No máximo 2l, gosto mais de água sem gás. Apenas não bebo água antes de

dormir pq atrapalha o sono e acabo usando o banheiro no meio da noite