Não existe pau pequeno, o que existe é buceta profunda.

Pensei nisso mesmo kk mas é que eu queria ter todo o tipo de informação

Em grande parte dos comentários informativos, terão conteúdos do tipo "pare de comer feito uma porca". Difícil levar a sério esse site.

Realmente dificíl mas não ligo para respostas assim.

Anônima eu sei te responder, mas vai depender de vc

Vc precisa afinar a cintura com vacum, pra perder gordura sem perder massa muscular tem que usar ioimbina em jejum e fazer uma corrida, posso te explicar mas se quiser mas minha resposta é feita com estudo e pesquisas