Autocontrole alimentar, você tem?

Antigamente, eu comia uma pizza inteira todo final de semana, era sem miséria, comia massa para caramba, fazia esfiha, enroladinho, pão, estava me tornando um salgadeiro praticamente.

Mas depois que comecei a seguir dieta calculado pela nutricionista, não tenho mais essa vontade, tenho direito a duas refeições livres por semana, mas não faço, comprei duas barras de chocolates e ainda esta fechado na geladeira.
20/01/2022 16h18

Parabéns, cara, quero ter essa força de vontade em breve. Em fevereiro vou ter tempo

pra treinar de novo e pretendo melhorar minha alimentação também. Atualmente tomo 1l de coca sozinho tranquilo e bato dois x-salada.