Autocontrole alimentar, você tem?

Antigamente, eu comia uma pizza inteira todo final de semana, era sem miséria, comia massa para caramba, fazia esfiha, enroladinho, pão, estava me tornando um salgadeiro praticamente.

Mas depois que comecei a seguir dieta calculado pela nutricionista, não tenho mais essa vontade, tenho direito a duas refeições livres por semana, mas não faço, comprei duas barras de chocolates e ainda esta fechado na geladeira.
anônima
anônima
20/01/2022 22h10

Não como em grandes quantidades, mas minha alimentação não é muito saudável. Eu segui uma

dieta low carb por alguns meses e me sentia muito bem, acabei me descontrolando e agora ta foda voltar com a dieta.