Seja menos cruel consigo mesma.
Tentei procurar um vídeo maravilhoso que vi no Instagram e não

achei.
Basicamente o cara falava assim:
Quando vamos dar conselhos pra os nossos amigos sempre falamos palavras de carinho, incentivo, de amor.
E pq quando falamos de nós mesmos sempre é com palavras duras?
É preciso praticar sermos nossos melhores amigos.