Como as pessoas conseguem discutir com as outras sem gaguejar e chorar?

Eu não entendo como as pessoa conseguem discutir bem, fala tudo que pensa sem medo , ter argumentos etc.
Eu não consigo discutir ou brigar com quase ninguém , eu ODEIO isso, uma mulher uma vez falou um monte de merda na minha cara, falou que ia me bater e eu não consegui nem falar nada , fiquei perplexa , tremendo sem reação.

Eu ME odeio por ser assim, não tenho segurança nenhuma, por mais que eu esteja certa eu não consigo responder a pessoa ou me defender nessas horas, gaguejo e tremo. Como tem pessoas que gostam de barraco? Eu simplemente não entendo isso.

Vocês conseguem falar alto e discutir bem ? Como vocês fazem isso? Eu queria melhorar isso em mim não pelo fato de querer brigar mais sim saber me defender pra as pessoas não judiarem de mim , me sinto uma fraca boba

:(
anônima
anônima
anônimo
anônimo
22/01/2022 22h43

Não sei muito bem como eu ajo, porque não tiveram muitas situações. Mas ano passado

teve um caso em que fiquei estressado depois do ocorrido, mas na hora fiquei tão calmo, consegui argumentar pausadamente pra não subir os ânimos (apesar que tenho certeza que meu olhar indicava desprezo ou até ameaça). Quando percebi que estava começando a ficar com raiva e podia explodir, simplesmente saí, apesar de ter me dado muita vontade de voltar, porque me senti humilhado e fraco no momento, mas foi a coisa certa a se fazer.