A autoestima de acordo com a psicologia é uma avaliação ampla de si mesmo. Não

é apenas ficar se elogiando. A estima(que vem de estimativa) é uma estimativa que a pessoa faz de si próprio. E quando a pessoa vai estimar a si mesmo é bom que ela busque uma avaliação real de si. O problema é que as pessoas geralmente se avaliam piores do que são na realidade ou melhores do que são na realidade e nem sempre como elas são na realidade.