Acredito que existe um limite. Por exemplo, a moça da foto tem a cintura larga,

isso ela pode mudar através de exercícios, perdendo gordura. E musculação para hipertrofiar os glúteos. Porém, a estrutura dela não mudará, em proporções, que por sinal é isso que “faz” a cintura da mulher parecer fina ou não (proporção cintura/quadril).