Vocês tem uma boa noite de sono? O que fazem para ter?

Tomam algo, preparam o ambiente, tem algum ritual antes de ir dormir?
anônimo
anônimo
26/01/2022 13h32

Apago as todas as luzes, tomo um banho bem gelado, faço os últimos cuidados pessoais

antes de deitar na cama e durmo.
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