É normal ter crise de ansiedade para praticamente tudo?

Alguém q saiba como fazer ela diminuir, me ajuda pois n sei oq fazer mais
28/01/2022 23h55

Infelizmente está aumentando muito nas pessoas de modo geral. Procura desconectar um pouco os pensamentos,

evita bebidas enérgicas e faça atividades físicas e alimentação mais natural.