É normal ter crise de ansiedade para praticamente tudo?

Alguém q saiba como fazer ela diminuir, me ajuda pois n sei oq fazer mais
29/01/2022 00h23

Não é normal. Mas a pandemia contribuiu para que você se sinta assim. Talvez seja

o caso de você reavaliar tua alimentação, teu estilo de vida e também saber se você dorme bem. Consulte um médico. Pode ser que ele te recomende ansiolítico.