Como lidar com a rejeição?

É o seguinte to muito mal. Tenho traumas com rejeição porque eu era muito excluída,fazia tempo que eu não era rejeitada por um homem e agora todos meus traumas voltaram e sinto vontade de me matar todos os dias. Estou cada vez mais triste. O que fazer?
anônima
anônima
30/01/2022 13h19

Sei bem como é isso. Mas tenta se distrair, ouça música, assista séries,converse com outras

pessoas, e toda vez que vc sentir vontade de se matar, pare e pense, quantas vezes vc já passou por isso e superou, dessa vez vc vai superar também. Tudo na vida passa.