Eu tomo e não me torturo por isso. obviamente, é melhor não precisar tomar medicação
para relaxar e dormir, mas não me sinto pior que as pessoas não tomam. E no meu caso, se eu me autoflagelar por isso, entrarei em parafuso. Sou bipolar e além do ansiolítico (Clonazepam), tomo outras duas medicações para manter-me estabilizado emocionalmente.