Sofro de ansiedade e odeio falar em público. Hoje faço acompanhamento com psiquiatra e psicólogo

e me sinto bem melhor, tomo uns remedinhos pra controlar a ansiedade. Sempre me achei muito tímida, mas acho que isso foi amenizando com a idade. Hoje não tenho problema nenhum em iniciar conversas ou me relacionar com desconhecidos. Antes isso era um pesadelo. Ainda tenho pavor de falar para um grande número de pessoas, tipo apresentar seminário. Mas como terminei a faculdade, dificilmente terei que passar por isso novamente.