Como engordar sendo um vara pau?

Tenho 1,78cm e peso só 53kg, e não consigo sair disso, tô pensando em ir pra academia, mais já fui uma e não deu resultado, alguem ajuda

Leonardo10031999

Ultimo_romantico

02/02/2022 12h33

Nutricionista pode lhe ajudar, não procure receitas mirabolantes de pessoas despreparadas como eu.

Se quiser falar

de eletricidade tamo junto.