Então, Milk!

Vamos por fases:

A primeira semana é horrível, você só vai pensar na pessoa, seja

no trabalho, em casa etc. Vai perder a vontade de fazer algumas atividades que gostas. Nessa fase o melhor é já se livrar das fotos, lembranças e o que puder da pessoa. Não se cobre muito nesse momento sobre questões de produtividade, só viva o momento.

Após um mês ainda há muita saudade (aí depende o nível para cada um), mas você vai sentir menos a dor, vai conseguir fazer um pouco mais as coisas.

Após 2 meses você começará a ver as coisas com mais naturalidade, mais racionalidade.

Uma coisa eu vou dizer, o tempo não para. E, se eu puder te dar um conselho sincero. Se for cortar relação, corta de vez (caso ainda o ame), não fique trocando mensagens ou só irá te machucar mais ainda.