Isso é fácil de resolver, você tem medo de algo que ocorre nessas situações, enfrentando

esse medo a vergonha sumirá. Eu particularmente não gosto de interação social, as pessoas às vezes falam umas abobrinhas que ecoam em minha mente, daí eu fico dias pensando naquilo, por isso gosto de evitar conversar ou ficar sozinha com determinadas pessoas.