As redes sociais fazem mal a vocês também?

Eu sempre que uso muito começo a me comparar,me sentir inferior e etc
anônima
anônima
06/02/2022 12h05

Sim. Não uso instagram, facebook, nem nada disso, pq nos comparamos muito, mesmo que inconscientemente;

e isso faz muito mal a nossa saúde mental, evito até ver status de whatsapp. Quando bate aquela vontade de interagir ou passsar o tempo mesmo, entro em sites como esse. Procuro gastar meu tempo com coisas mais produtivas, e me sinto bem assim. Experimenta ler um livro de seu interesse, assistir filmes, fazer exercícios, etc, etc... coisas pra aumentar a autoestima.