Eu tenho Facebook mas não uso mais, é irrelevante pra mim, ah na verdade tem
uma coisa muito relevante lá que eu vou usar na vdd, mas como usava antes não uso mais, o Instagram eu já uso pq tem MT conteúdo bom lá, se vc não quer ver certas coisas é só aperta nos 3 pontinhos lá e na opção mostrar menos desse conteúdo