Quem é muito magro tem que malhar todo dia?

Emagreço com muita facilidade, meu metabolismo é extremamente acelerado e queria ganhar peso
Fiquei doente por 2 semanas e emagreci 3 kilos :3

anônima

anônimo

10/02/2022 12h37

Pelo contrario,musculação tbm queima calorias e seu corpo precisa descansar para ganhar massa muscular.

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hipercalorico e malha uns 3 dias que ta otimo.