Verdade!
O corpo só começa a queimar gordura depois de umas 20 horas de jejum.

Se quer emagrecer jejum não é o caminho pois você não vai conseguir manter esse hábito a vida inteira. Você vai passar fome e quando comer consequentemente vai comer em maior quantidades, como seu corpo já vai estar acostumado que fica muitas horas sem comer vai armazenar gordura.
Vai emagrecer sem qualidade!

Obviamente pessoas emagrecem de ficar sem comer como disse o colega porém é porque estão em situação de miséria e ficam dias ou semanas sem comida e emagrecem sem saúde.

E não adianta você ficar horas sem comer e quando fizer isso ir comer um burguer king, você tem que comer limpo. O metabolismo é tipo uma fogueira, tem que estar colocando lenha.

O segredo está mais em o que você come e não em quantas horas fica sem comer.