Sim

O corpo aproveita a única (únicas) refeições que fez para acumular o máximo que conseguir.
Porque

o corpo assume que não vais comer tão cedo (pq faz muito tempo que não comes) então guarda o máximo que consegue.

E para além disso chega uma altura que quando regressas ao "normal" engordas a pique.

Recomendaria que comecesses de 3h em 3h
E caso tenhas fome entre as 3h fruta e produtos com sementes (de preferência não pão)