Como emagrecer sem parar de comer besteiras e sem fazer exercícios?
Guigui_
Flamel
13/02/2022 09h15
Separa um dia na semana pra comer besteiras.(incluindo refrigerantes). No resto você faz um controle
da alimentação, buscando comidas saudáveis e leves.
É claro, que com exercício físico associado fica bem menos penoso (não precisa ser uma maratona)
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