Vou terminar com ela amanhã, não sei como proceder, me ajudem!

eu tenho muito medo de machuca-la, mas sei que se eu terminar, isso irá acontecer. Esse tipo de coisa tá me prendendo muuuito, ando me preocupando demais com ela, e não comigo. Diante de varias coisas no relacionamento(que não tem haver com caráter ) eu estou decidindo terminar, então venho lhes pedir ajuda, o que devo fazer pra quê a dor se amenize o máximo possível