Entre os dois, qual emagrece mais rápido?

Correr 20km
Correr 3km em 3 vezes com a velocidade máxima
anônimo
anônimo
anônimo
anônimo
22/02/2022 23h03

Dizem que correr muito com muito peso pode lesionar.

então se vc for gordo tente começar

uma caminhada.