Eu passei por isso recentemente. Não foi uma pessoa que eu perdi, mas meu cavalo.

Na verdade isso não importa, porque a dor é a mesma.

O que eu posso te dizer é que viva o seu luto. Não é saudável pular essa etapa. Chore se quiser, desabafe e busque apoio se precisar.
O sentimento da saudade sempre estará ali, mas aos poucos, e digo isso com propriedade, a tristeza vai diminuindo.

Não sei qual é a sua fé, mas tente aceitar que chegou a hora dessa pessoa e que agora ela está em um lugar muito melhor aqui.

Eu li uma frase esses dias muito bonita: ”enquanto forem amados pelos que ficam, os que morrem nunca desaparecem por completo”.

Fique bem :D