Como não ficar depressiva? Estou com medo de ir para o fundo do poço.

Não tenho amigo nenhum justamente pq na época do colégio estava com depressão.

Atualmente tento passar no enem (curso mt concorrido), não trabalho pq o trabalho me atrapalhava a estudar, chegava cansada e não rendia nada.

Meus dias são todos iguais, sei tudo que vai acontecer amanhã, depois de amanhã, etc. NADA.

Tenho um relacionamento horrível com a minha mãe, tenho que cuidar de 4 cachorros sozinha, tudo isso está me deixando mal. É tanto estresse que já pensei em fazer besteira.

Eu fazia terapia, mas era outra pessoa que pagava, como já estava há 2 anos achei melhor parar para não gastar tanto dinheiro dos outros.

Estou pensando em voltar a jogar online, era o único lugar que eu tinha pra fazer amigos, talvez me faça desestressar. Será que isso ajuda?
anônima
anônima
28/02/2022 19h40

Às vezes é bom você se divertir, moça. Dar uma volta no shopping, ir ao

cinema, tomar um sorvete. Mesmo que seja sozinha! Pode ser que você acabe fazendo alguma amizade, ou até arrume um namorado. Busque fazer exercícios físicos também, isso vai ajudar o seu cérebro a não sucumbir à depressão.