Síndrome do pânico e depressão no namoro

Eu e meu namorado passamos por momentos bem dificeis e quase terminamos, 2 meses passado estou enfrentando a sindrome do panico por outros motivos, estou em acompanhamento psiquiatra e com psicologo.
Não queria que ele se sobrecarregasse com isso, mas não consigo evitar qd a crise vem.
Algum conselho?
Obg