Síndrome do pânico e depressão no namoro

Eu e meu namorado passamos por momentos bem dificeis e quase terminamos, 2 meses passado estou enfrentando a sindrome do panico por outros motivos, estou em acompanhamento psiquiatra e com psicologo.
Não queria que ele se sobrecarregasse com isso, mas não consigo evitar qd a crise vem.
Algum conselho?
Obg
anônima
anônima
01/03/2022 22h25

Namoro não é só para passar bons momentos é para um dar apoio ao outro

em momentos ruins também! Deixa claro para ele o que você sente e como pode ser comportar. Se você tiver uma crise na frente dele depois conversa sobre isso e mostre para ele como você é quando está bem para ele não associar este momento com você. O melhor você já está fazendo que é se tratar! Logo você estará bem e isso ficará no passado.