Como eu faço pra esquecer esse cara?

Ele me despreza, finge que eu não existo, depois que transamos ele sumiu... não sei o que eu faço estou sentindo uma dor muito forte, pq os homens têm que ser assim? Eu já pensei em ir atras dele mas tenho medo de ser rejeitada. Não consigo mais sair de casa... estou entrando em depressão me ajudem? Como saio dessa e tiro essa dor do meu peito.