Houve uma altura em que fiquei muito desanimada, devido o stresse que levava no dia

a dia.
Se há algo que me ajudou muito nessa fase, foi meditar. Sentava no jardim da minha casa, fechava os olhos, ficava 20 minutos a meditar.
Parece ser muito simples, banal, mas renova-te a energia e te faz estar em harmonia com os teus pensamentos e o corpo.