Você dorme bem? Qual é o seu segredo?

Se eu durmo cedo tipo as 8 da noite acordo 2 ou 3 da manhã, mas na maioria das vezes durmo tarde e pouco tipo 4 horas por noite, eu não sei o que fazer eu preciso dormir.

Remédios não são uma opção.
anônimo
anônimo
05/03/2022 22h47

Durmo das 03:00 as 08:00 sempre, acordo sem despertador e sempre bem, com energia e

bom humor.
Não tenho segredo, só deito e acordo.