Você faz um cronograma/agenda/coisa do tipo do seu dia?

Eu procrastino demais, ao ponto de tratar em terapia. Comecei a fazer um cronograma do meu dia (com horário e tudo) e parece que estou tendo mais disposição pra fazer as coisas.
06/03/2022 22h39

Eu moro na agenda eletronica