Como se desviciar da internet?

De certa forma isso me atrapalha, eu deixo de fazer coisas importantes pra ficar na internet...
O que eu faço? Não consigo me livrar desse vício!

anônima

desaparecido

03/10/2017 16h55

diminuindo as horas gradativamente, substituindo as horas gastas no pc/celular por horas gastas em outros

hábitos, hobbies, leitura, caminhada, idas ao shopping etc...